פרק #24:

טיפים לאימהות בגירושין: 4 דברים שעשיתי נכון בתהליך הגירושין

16 באפריל 2025

האזינו ב…

טיפים לאימהות בגירושין ששינו את חיי

בסרטון הזה, אני משתפת בארבעה טיפים לאימהות בגירושין שיסייעו לכן בתהליך המאתגר הזה. לאחר שהתגרשתי לפני שמונה שנים, עברתי דרך ארוכה של התמודדויות, דמעות ולילות ארוכים. אבל, היום אני יכולה להביט לאחור בתחושת הקלה ולשתף אתכן בדברים שעשיתי נכון. למרות הקושי, ההחלטות שקיבלתי אז מסייעות לי עד היום לנהל חיים מאוזנים, קריירה מספקת, זוגיות טובה וילדים מאושרים.

עבודת מחקר להסכם הגירושין

הצעד הראשון והמשמעותי ביותר היה לערוך מחקר מעמיק לגבי הסכם הגירושין. רבות מאיתנו נוטות לוותר מהר מדי בגלל הרצון "לסיים עם זה", אך הבנת הזכויות הכלכליות שלך היא קריטית. חשוב במיוחד להתמקד במזונות, חלוקת רכוש, פנסיה והסדרי ראייה. לכן, שאלי את עצמך: כיצד את רוצה שחייך ייראו בעוד שנה? בעוד חמש שנים? הבטחת הביטחון הכלכלי שלך ושל ילדייך היא צעד הכרחי. בסרטון הבא, ארחיב יותר על טעויות נפוצות בהסכמי גירושין ואיך תוכלי להימנע מהן.

בניית מערכת תמיכה חיונית

אחד הטיפים לאימהות במהלך או אחרי גירושין, שלעתים קרובות מוזנח, הוא החשיבות של בניית מערכת תמיכה. רבות מאיתנו מתקשות להתנהל, להספיק לבלות עם הילדים ולהתקדם בעבודה בו-זמנית. אחרי שמיפיתי את המשימות שאני לא אוהבת ולא טובה בהן (כמו ניקיון, הסעות ובישולים), מצאתי פתרונות יצירתיים. אמנם הפן הכלכלי מאתגר אחרי גירושין, אך זכרי שזה זמני וכדאי להשקיע בעזרה שתאפשר לך להתקדם. חשבי על אפשרויות כמו שיתוף הסעות עם הורים אחרים, עזרה מהמשפחה, או העסקת עזרה בתשלום במקומות הקריטיים ביותר עבורך.

הכוח המרפא של הכתיבה וקבלת השינוי

נוסף על העזרה הפיזית, התמיכה הרגשית חיונית לא פחות. הכתיבה הפכה עבורי לכלי מרכזי בבניית הזהות החדשה שלי. כפי שאמרה ג'וליה קמרון: "כשאני מבהירה את מחשבותיי, אני למעשה מארגנת מחדש את חיי". במקביל, חשוב להבין שדברים הולכים להיות אחרת ולקבל החלטות בהתאם. למדתי להגדיר מראש מה חשוב לי ולילדיי, ולהתייחס לזמן שלנו יחד מבחינה איכותית ולא כמותית. עם הזמן, גם למדתי ליהנות מזמן לעצמי כשהילדים עם אביהם – תהליך ארוך של שינוי תפיסה שהיה חיוני להחלמה שלי.

בפרק זה תלמדי: