פרק #2:

מיינדסט של צמיחה בגירושין: המדריך לשינוי חשיבה

13 בנובמבר 2024

האזינו ב…

מיינדסט של צמיחה בגירושין: המדריך לשינוי חשיבה

ראשית, מיינדסט של צמיחה בגירושין הוא המפתח ליציאה ממשבר. למעשה, כאמא לשלושה שעברה גירושין ב-2017, גיליתי שדפוס החשיבה שלנו קובע את היכולת שלנו להתאושש ולצמוח. חשוב להבין שכשאנחנו תקועות במיינדסט מקובע, אנחנו מגבילות את עצמנו מלראות אפשרויות חדשות.

המעבר ממיינדסט מקובע לצמיחה

בראש ובראשונה, השלב הראשון הוא להכיר בכך שהריקנות והקושי הם זמניים. אמנם בתחילת הדרך הכל נראה חשוך, אבל דרך פיתוח מיינדסט של צמיחה, נוכל להבין שכל כישלון הוא הזדמנות ללמידה. ויותר מזה, שכל אתגר הוא צעד בדרך להתפתחות.

בניית זהות חדשה דרך צמיחה

חשוב להדגיש שתהליך הצמיחה מתחיל בזיהוי תחומים שהזנחנו. למעשה, רבות מאיתנו מגלות שאיבדנו קשר עם תחביבים, חברות ותחומי עניין. לכן, החזרה לעצמנו דורשת פתיחות ללמידה והתנסות חדשה.

יצירת עתיד חדש דרך שינוי תפיסה

לסיכום, ההבנה שיש תמיד דרך חדשה לנסות היא המפתח להתקדמות. זכרי שכישלון אינו מעיד על יכולותינו, אלא על הצורך למצוא דרך חדשה. לפיכך, ההתפתחות האישית שלנו תלויה ברצון שלנו להמשיך לנסות.

לסיכום, בפרק זה תלמדי: