פרק #12:

טעויות בתהליך גירושין: 3 שיעורים חשובים לאימהות גרושות

22 בינואר 2025

האזינו ב…

מסע אישי דרך טעויות בתהליך גירושין

בפרק אישי ופתוח במיוחד, אני משתפת בשלוש טעויות משמעותיות שעשיתי בתהליך הגירושין שלי, ואיך הן הפכו לשיעורי החיים החשובים ביותר שלי. דרך השיתוף האישי והכן הזה, אני מגוללת את המסע שעברתי, כיצד כל טעות הפכה לשיעור חיים מעצים שעיצב את דרכי להתמודדות בריאה יותר עם המציאות החדשה, ואיך הצלחתי להפוך את האתגרים להזדמנויות לצמיחה אישית.

התמודדות עם זהות חדשה

אחת הטעויות המשמעותיות ביותר הייתה לתת לסטטוס החדש שלי כגרושה להגדיר את ערכי העצמי. במשך זמן רב, נתתי למבטים של החברה ולציפיות החיצוניות להכתיב את תחושת הערך העצמי שלי. דרך ספרים משני תפיסה כמו "ספר המשפחות הגדול" וספרה של ברנה בראון "מתנות של אי-שלמות", התחלתי להבין שמשפחה יכולה להיות מוגדרת במגוון דרכים, ושהערך שלי לא נקבע על פי הסטטוס המשפחתי שלי. תובנה זו לא רק שינתה את הדרך שבה ראיתי את עצמי, אלא גם העצימה את היכולת שלי לעזור לילדיי לראות את המשפחה שלנו באור חיובי ושלם.

איזון ומציאת דרך חדשה

הטעות השנייה שלי הייתה הניסיון להספיק הכל ולפצות על זמן אבוד, מה שהוביל לתשישות עמוקה. למדתי את חשיבות ניהול האנרגיה והזמן דרך התנסות אישית, וגיליתי שלעיתים "פחות זה יותר". הבנתי את חוק פרקינסון על בשרי – איך משימות מתרחבות לזמן שמוקצב להן, ואיך חשוב להגדיר גבולות ברורים. דרך תהליך זה, פיתחתי שיטה אישית להגדרת סדרי עדיפויות שמשרתים אותי ואת ילדיי, תוך שמירה על האנרגיות שלי.

כוחה של התנסות וצמיחה

הטעות השלישית והמשמעותית הייתה ההתייחסות לכישלונות כסוף הדרך במקום כחלק מהמסע. דרך הניסיון שלי במחקר ופיתוח, למדתי שכל ניסיון, גם אם לא צלח, מקרב אותנו לפתרון הנכון. אימצתי את גישת ה-Growth Mindset של קרול דואק, והבנתי שכל התנסות, גם אם נראית ככישלון, היא למעשה צעד קדימה בדרך להצלחה. טעויות בתהליך גירושין יכולות להפוך להזדמנויות צמיחה כשלומדים מהן ומשתמשים בהן כקרש קפיצה להתפתחות אישית.

בפרק זה תלמדי: