אם את מרגישה שהכול עלייך ושאת רק שורדת את היום – זה לא בגללך
פשוט עדיין אין לך מערכת שעובדת בשבילך
בואי לגלות מה יעזור לך להחזיר שקט, סדר ואנרגיה לבית – ב-5 דקות ביום
אמא יקרה,
אם את קמה עייפה ורצה בלי סוף, אני מבינה אותך לגמרי.
גם אני הייתי שם. והכול התחיל להשתנות כשהתחלתי בצעד קטן אחד ביום.
- אם את מרגישה שהבית מבולגן, שהילדים לא משתפים פעולה, שאת רק במשימות בלי רגע לנשום…
- אם את מרגישה שאת נותנת לכולם ושמה את עצמך אחרונה…
- אם את עוצרת רגע ושואלת: "איך אני אמורה להחזיק את כל זה?"
את לא היחידה.
וגם – זו לא אשמתך.
פשוט לא לימדו אותנו איך לבנות מערכת שמחזיקה את היום-יום.
מה את באמת רוצה?
רוב האימהות שאני מלווה אומרות שהן רוצות:
- יותר שקט בבית
- יותר שליטה ופחות כאוס
- יותר אנרגיה
- יותר חיבור עם הילדים
- יותר זמן איכות ולא זמן הישרדות
- להרגיש שהן מתקדמות ולא רק "סוגרות פינות"
- להפסיק להיות במקום האחרון ולראות את עצמן
וזה אפשרי.
וזה לא דורש מהפכה – רק צעד קטן אחד.
איך תתחילי?
- דקה אחת
- שמונה שאלות
- צעד ראשון שיעשה לך סדר כבר היום
החידון לא שופט, לא מנתח, לא מחפש "תשובה נכונה".
הוא רק עוזר לך להבין מה הכי כדאי להתחיל לשנות בבית שלך – בצעד אחד קטן.
מה תקבלי מהחידון?
✔ מה באמת שואב לך אנרגיה
✔ מה עוצר אותך מלנהל את היום ולא רק לשרוד
✔ מה יעזור לך להרגיש שוב בשליטה
✔ הצעד הראשון שלך לשקט בבית – ב-5 דקות ביום
דקה אחת >> תובנה אחת >> התחלה חדשה
היי,
אני ליאת יהודה
אמא ל-3 ומלווה אימהות שמרגישות מוצפות ותקועות למצוא שקט, סדר ושליטה ב-5 דקות ביום
