פרק #34:

זמן איכות עם הילדים – איך לבנות קשר אמיתי

25 ביוני 2025

האזינו ב…

לא עוד סופ"ש מבוזבז – זמן איכות עם הילדים

אני יודעת כמה זה מייאש לסיים סופ"ש בתחושת פספוס – המסכים שולטים, ואת מרגישה שחלף עוד זמן בלי להתחבר לילדים באמת. מתוך הדרך האישית שלי כמי שהתגרשה ואם לשלושה, אני חולקת כאן חמישה דברים פשוטים שבניתי עם הילדים לאורך השנים, שהפכו את הזמן המשותף לחוויה מחברת ומשמעותית. כי זמן איכות עם הילדים הוא לא יעד שמגיעים אליו – זו דרך חיים שנבנית צעד אחר צעד.

המטבח כזירת חיבור יומיומי

בישול משותף הפך אצלנו למשהו קבוע, לא בגלל אהבה שלי לבישול, אלא כי גיליתי כמה הוא מחבר. מה שהתחיל כעזרה קטנה הפך לשגרה שבה כל אחד מהילדים לוקח אחריות פעם בשבוע. בזמן ההכנה, אנחנו מדברים, צוחקים, מתכננים – ובעיקר יוצרים תחושת ערך ושייכות. הביחד הזה הוא הרבה מעבר לאוכל, הוא חינוך לחיים.

שיחות עומק בלי מסכים – הבסיס לקרבה

אחת ההחלטות הכי משמעותיות שעשיתי הייתה לכבות את המסכים ולדבר איתם באמת. לא על הגירושין, אלא על החיים – שלי ושלנו. הילדים לומדים מהשיח הפתוח להיות פגיעים, לשתף, להבין שגם לאמא יש ימים קשים. זה מעצים אותם ויוצר מרחב בטוח שבו אפשר להיות בדיוק מי שהם.

לצאת החוצה – להתחבר פנימה

גם אם זה רק לפארק השכונתי או לחוף הקרוב, היציאה לטבע שוברת שגרה, פותחת שיחה ומשנה את האווירה. פתאום הילדים רואים אותנו כחלק מהחוויה, לא כמי שמנהלים אותה. המרחב החופשי בטבע מאפשר לקשר להיבנות ממקום של חופש והנאה, לא מכורח או תכנון יתר.

פרויקטים מתמשכים – לבנות משהו ביחד

התחלנו עם דגמים מלגו, וכיום אנחנו בונים דברים מורכבים יחד. זה לימד אותנו לעבוד כצוות, להקשיב, להתמודד עם תסכולים – ובעיקר להיות בתהליך ארוך יחד. הילדים יודעים שזה משהו שמחכה לנו, שזה לא נגמר – בדיוק כמו האהבה שלנו אליהם.

מסורות משפחתיות – עוגנים של ביטחון

בין אם זה ערב חטיפים באמצע השבוע או צפייה משותפת בטלוויזיה בסופ"ש, המסורות הקטנות האלה הן הרבה יותר ממה שנראה לעין. הן מספרות סיפור משפחתי, מעניקות תחושת יציבות וביטחון, והופכות אותנו למשפחה שיש לה שפה ייחודית משל עצמה.

בפרק זה תלמדי: