
אני זוכרת את עצמי ב-2004, יושבת מול הטלוויזיה וצופה ב"הברבור". נשים קיבלו שם מייקאובר חיצוני קיצוני – אף, סנטר, שיניים, לייזר. הכל השתנה – חוץ מהתחושה הפנימית. מישהי שם נראתה מדהים, אבל עדיין הלכה כפופה. לא ראיתי ביטחון, לא אור. רק מסכה יפה. שם זה הכה בי: מייקאובר אמיתי לא קורה מבחוץ. הוא מתחיל מבפנים. בתחושת ערך שאי אפשר להזריק או למרוח. רק לבנות מבפנים.
עברתי בעצמי תהליך – התגרשתי, בניתי מחדש את הקריירה, מצאתי זוגיות, הקמתי בית. כן, גם אני אוהבת להיראות טוב. גם אני הגעתי לשלב שבו חשבתי שחיצוניות זה הכל – ביררתי על טיפולים, שקלתי לעשות משהו. אבל אז עצרתי. כי עמוק בפנים ידעתי – הביטחון שלי מרוסק. ואני שמחה שלא עשיתי כלום, אלא בחרתי להתחיל איפה שזה באמת משנה: מבפנים. כי גיליתי שטיפול חיצוני יכול להרים – רק אם יש שם קרקע פנימית שמוכנה לקבל. אחרת, כל מייקאובר חיצוני הוא כמו פלסטר על שבר. דווקא הפעולות הקטנות – כובע, קרם הגנה, מים – יצרו אצלי תחושת ערך. לא כי תיקנתי משהו, אלא כי שמרתי על עצמי. בחרתי בי.
הבחירה לשים כובע בקיץ אולי נראית שטותית. אבל היא בעצם אמירה עמוקה: אני ראויה. לא רק מה שנראה החוצה חשוב – אלא מה שאני מרגישה כלפי עצמי. קרם הגנה הוא לא מותרות – הוא הזמנה לשמור. וכשאנחנו עושות את זה, הבנות שלנו רואות ולומדות. לא מהדיבורים, אלא מהמעשים הקטנים. זו הדרך לבנות ערך עצמי אמיתי – דרך דוגמה אישית.
זה לא שינוי חיצוני – זו בחירה פנימית שנעשית בכל יום מחדש.
בפרק זה תלמדי:
הירשמי וקבלי ישירות למייל סרטוני וידאו, בלוג ועדכונים