פרק #50:

לחזק את הילדים ולא לוותר על עצמך

5 בנובמבר 2025

האזינו ב…

לחזק את הילדים מתחיל בלחזק את עצמך

אם מצאת את עצמך שואלת "האם הילדים שלי יהיו בסדר?" או "איך אני אמורה להחזיק גם את עצמי וגם אותם?", הסרטון הזה בשבילך. הבשורה היא שזה לא "או אני או הם". להיפך! כדי לחזק את הילדים, את חייבת להתחיל בבנייה של עצמך.
בתחילת הדרך, הרגשתי שהכול על הכתפיים שלי: מהמשימות היומיומיות ועד לציפיות שלא נגמרות. אבל ההבנה ששינוי מתחיל אצלי, מבפנים – שינתה הכול.

לא לפחד לתסכל בטווח הקצר

הרבה פעמים, דווקא ברגעים שבהם אין לנו כוח, אנחנו נוטות לוותר: לעשות במקומם, לפייס, או פשוט "לעגל פינות". זה קל, לכאורה, אבל זה מחליש אותם. לחזק את הילדים אומר גם לא לפחד להציב גבולות ולהתמודד עם התסכול שלהם. זה מלמד אותם לדחות סיפוקים, להבין מה חשוב באמת, ולהתנהל מול העולם בצורה בוגרת. כשהחלטתי לא לקנות משחק יקר למרות בכי, או כששמרתי על תקציב ברור – זה לא היה קל, אבל זה חיזק את כולנו.

דוגמה אישית זה כל הסיפור

הילדים רואים הכול. אם את בורחת לנייד או נכנעת להרגלים, זה המסר שהם קולטים. אבל גם אם את לא מושלמת (אף אחד ואחת, למעשה…), הם לומדים מהדרך שלך. אני בוחרת לשתף אותם בקשיים, בטעויות, ובניסיונות שלי להשתפר. זה לא מחליש את הסמכות שלי. זה בונה אמון ומלמד אותם על ערך פנימי והתמדה.

נוכחות אמיתית בכמה דקות ביום

לא צריך בית מושלם. הם צריכים אותך. כמה דקות של קשר אמיתי ביום: צפייה בסדרה אהובה, שיחה קטנה, ארוחה יחד, כל אלו משאירות חותם עמוק. גם כשאין זמן, אני מקפידה על רגעים ועל מסורות שהם רק שלנו. וזה כל ההבדל. את לא צריכה לדעת איך הכול ייגמר, רק להסכים להיות נוכחת, להתחיל, ולהמשיך – צעד אחר צעד.

בפרק זה תלמדי: