קבלי את המדריך שלי

טיפים לחסוך כסף בסופר בלי לוותר

• אישה בודקת רשימת קניות בסופר • מדפי סופרמרקט עם שלט "מבצע" • אמא וילדים עושים קניות • עגלת סופר חצי מלאה • מחברת תקציב פתוחה עם עט

פרק #41:​ טיפים לחסוך כסף בסופר בלי לוותר 27 באוגוסט 2025 האזינו ב… לחסוך כסף בסופר: הסוד מתחיל במודעות אני יודעת כמה קל להיגרר למבצעים מפתים בסופר, אבל בפועל – לחסוך כסף בסופר דורש דווקא לחשוב אחרת. אחד השיעורים הכי חשובים שלמדתי התחיל דווקא מול המדפים, ואחרי סדנה לניהול כלכלי (שהייתי בטוחה שאין לי מה […]

גבולות לילדים אחרי גירושין: כך תציבי בלי רגשות אשמה

אמא גרושה מציבה גבול לילד ילד יושב עם קסדה ותחושת ביטחון מחברת עם רשימת גבולות בבית

פרק #38:​ גבולות לילדים אחרי גירושין: כך תציבי בלי רגשות אשמה 6 באוגוסט 2025 האזינו ב… גבולות לילדים אחרי גירושין – מפתח לביטחון רגשי כשהלב שבור – הלב של הילדים, וגם שלנו – קל להתבלבל בין אהבה לריצוי. אבל גבולות לילדים אחרי גירושין הם לא רק חינוכיים, הם קריטיים לביטחון הרגשי של הילדים. אני זוכרת […]

איך מגדלים ילדים עם ערכים: שיעור חשוב יותר מהצלחה בלימודים

אמא מחבקת את בנה בגינה ילדה מתאמנת בנגינה דף מבחנים למחוננים עם ציור של לב משפחה מחייכת יחד מצפן עם המילה "ערכים"

פרק #36:​ איך מגדלים ילדים עם ערכים: שיעור חשוב יותר מהצלחה בלימודים 9 ביולי 2025 האזינו ב… למה הצלחה בלימודים לא מספיקה? איך מגדלים ילדים עם ערכים? פעם האמנתי שהצלחה בבית הספר זו התשובה. בתור מי שגדלה על מצוינות, עם תעודות נוצצות ושני תארים, האמנתי שזה מה שיכין את הילדים שלי לחיים האמיתיים. אבל אחרי […]

זמן איכות עם הילדים – איך לבנות קשר אמיתי

• בישול משותף עם ילדים • שיחה פתוחה בין אם לילד • משפחה בטיול בטבע • פרויקט בנייה ביתי עם ילדים • ריקוד משפחתי או צפייה משותפת בטלוויזיה

פרק #34:​ זמן איכות עם הילדים – איך לבנות קשר אמיתי 25 ביוני 2025 האזינו ב… לא עוד סופ"ש מבוזבז – זמן איכות עם הילדים אני יודעת כמה זה מייאש לסיים סופ"ש בתחושת פספוס – המסכים שולטים, ואת מרגישה שחלף עוד זמן בלי להתחבר לילדים באמת. מתוך הדרך האישית שלי כמי שהתגרשה ואם לשלושה, אני […]

אחריות הילדים בבית: למה את לא צריכה לסדר להם את החדרים

אם מחייכת ומחזיקה סל כביסה – "לימוד אחריות דרך משימות יומיומיות בבית" חדר ילדים מבולגן – "למה לא לסדר את החדרים של הילדים בעצמך" ילדים מסדרים יחד – "אחריות הילדים בבית – דרך לעצמאות וביטחון עצמי"

פרק #33:​ אחריות הילדים בבית: למה את לא צריכה לסדר להם את החדרים 18 ביוני 2025 האזינו ב… לעצור רגע: אחריות הילדים בבית מתחילה בהחלטה שלך אני יודעת בדיוק איך זה מרגיש – הילדים סוף סוף אצל האבא, יש שקט בבית, והדבר הראשון שעולה לך בראש זה: "מעולה! עכשיו אני יכולה סוף סוף לסדר להם […]

ילדים להורים מתגרשים: 8 צעדים ליצירת אווירה טובה בבית

אמא חד הורית מחבקת את ילדיה ויוצרת אווירה טובה בבית ילדים להורים מתגרשים משחקים בשמחה בבית בטוח ורגוע לוח זמנים משפחתי עם חלוקת משימות לילדים אחרי גירושין

ילדים להורים מתגרשים: 8 צעדים ליצירת אווירה טובה בבית 26 במאי 2025 ילדים להורים מתגרשים… הבטן שלי מתהפכת כשאני נזכרת עד כמה האווירה בבית הייתה (ליתר דיוק – אני הייתי) כל כך שבירה. אני זוכרת את עצמי עומדת מול הילדים שלי, מותשת מהיום הארוך, מתמודדת עם הכביסה שלא נגמרת ועם הבלגן שחיכה לי בכל ערב. […]

להתחיל מחדש אחרי גירושין: איך להימנע מטעויות בזוגיות חדשה

1. אישה כותבת על קיר מלא בפתקים צהובים המסמלים "תשלומים רגשיים" אחרי גירושין 2. שלושה צעדים להתחיל מחדש אחרי גירושין - אינפוגרפיקה 3. ליאת יהודה מדברת על הפיכת תשלומים רגשיים להשקעות בעתיד

פרק #20:​ להתחיל מחדש אחרי גירושין: התמודדות עם "תשלומים" רגשיים 19 במרץ 2025 האזינו ב… להתחיל מחדש אחרי גירושין: התמודדות עם "תשלומים" רגשיים כשאנחנו מדברות על להתחיל מחדש אחרי גירושין, לרוב מתמקדים בהיבטים הטכניים והמעשיים של השינוי. אבל מה עם המחיר הרגשי? בפרק הזה, אני חושפת את הניסוי הרגשי הכי גדול שעשיתי אי פעם – […]